BORDEAUX ONZE AVIATION : site officiel du club de foot de MÉRIGNAC-AÉROPORT - footeo

9 août 2012 à 17:32

Vacances = Licences

Le début de saison approche...

... Rien ne sert d'aligner les footings et tours de terrains, les séances d'abdos et de muscu si c'est pour ne pas faire l'effort de s'occuper des formalités administratives.

Alles les gars, on s'y colle!

Prévoyez qu'on reprenne en douceur dans une quinzaine de jours.

Commentaires

Staff
Coach Dav
Coach Dav 18 août 2012 10:15

4kg ??? C'est pas celui de Rapha, tu t'es fait arnaquer!

panenka32 16 août 2012 19:40

J'ai retrouvé le programme concocté par Rapha il y a 3 ans, et je peux vous dire que je suis en pleine forme ! Je vous le conseille fortement... J'ai pris 4 kilo de muscles, c'est assez impressionnant...

2-7
C.A. CARIGNANAIS / BOA plus de 3 ans
C.A. CARIGNANAIS / BOA : résumé du match plus de 3 ans
6-0
BOA / TALENCE ALLIANCE US plus de 3 ans
BOA / TALENCE ALLIANCE US : résumé du match plus de 3 ans
BOA : nouveau joueur plus de 3 ans
6-5
BOA / FC Presse plus de 3 ans
BOA / FC Presse : résumé du match plus de 3 ans
3-3
BOA / CA Béglais plus de 3 ans
BOA / CA Béglais : résumé du match plus de 3 ans
BOA / FC Presse plus de 3 ans
BOA / CA Béglais plus de 3 ans
BOA : nouveau joueur plus de 3 ans
BOA plus de 3 ans
4-8
L.BASTIDIENNE / BOA plus de 4 ans
L.BASTIDIENNE / BOA : résumé du match plus de 4 ans

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