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Veillée d'armes

1 mai 2014 - 13:50

C'est pour demain!!!

Ce soir, pas d'extra. Au lit de bonne heure.

Demain matin, petit déj puis réveil musculaire tranquille avant un bon plat de pâtes et une viande blanche grillée au déjeuner.

Sieste, très important la sieste ; et toujours sans extra. Madame comprendra.

Une petite collation, céréales et fruits. Pas de café, ça déshydrate.

Ensuite, viendra le temps de la concentration.

Rdv 20h à Colombier (allée des acacias pour les touristes)

A demain, et un grand merci à Rapha pour toutes ces précisions.

 

 

Commentaires

bixent 5 mai 2014 10:39

on peut dire qu'Emio aussi a été très ému de jouer avec nous : on le comprend. par pudeur , il a préféré nous quitter discrètement en cours de match...un sensible. continuez à faire vivre ce club, ce club vous le rendra au centuple!!!! AUPA BOA

loulououicmoi 3 mai 2014 09:54

Bonjour à tous, Un petit message pour vous remercier en vrac pour la bonne soirée d’hier, la bonne ambiance au club et le plaisir de se retrouver le vendredi soir. Un remerciement particulier pour notre chère équipe dirigeante, bien sur à Yulian et à Emil (on peut l’appeler Emil maintenant non ?) pour cette formidable surprise. Donc pendant l’été on suit la préparation du docteur Lacaze, on lit la tactique pour les nuls d’Atchoum, on reprend fin Aout avec les entrainements à base de 3 conte 8 de Bixente et on aura tout en main pour rester invaincu sur la saison 2014-2015. Forza BOA Loulou

Jé' 1 mai 2014 17:08

Yo j'en profite rapidement pour vous dire que je suis Out pour le match, je passerai surement voir la 2eme mi-tps !

Jeff Pavon a commenté BOA 7 jours
2-1
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3-0
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